Gymnastique méthode Pilates (cours complets)

 

 

GYMNASTIQUE – METHODE PILATES à partir de 18 ans 

 

On s’assouplit, on se muscle, on se redresse. Le pilates permet par de nombreux exercices de travailler en profondeur et douceur notre corps. Les abdominaux et les muscles du dos y sont privilégiés, mais tous les muscles sont sollicités même le périnée !

Le pilates prend soin du corps en choisissant la qualité des mouvements plutôt que la quantité.

Tarif : 90 €/an + adhésion

Cours assurés par Christelle ROUSSELOT

A l’inscription règlement de la totalité de la cotisation

Aucun remboursement ne sera effectué durant l’année – Tout dossier incomplet ne sera pas validé

Certificat médical obligatoire

INSCRIPTIONS LE VENDREDI 31 AOUT 2018 DE 19H30 A 20H30

REPRISE LE LUNDI 03 SEPTEMBRE 2018

Lundi de 18h10 à 19h10

Et            19h10 à 20h10

Le mercredi de 9h00 à 10h00

Le vendredi de 9h00 à 10h00

FOYER RURAL - DOJO

Responsable : Magali BRENDLIN – Tél. : 03.83.22.69.18